Vive les vacancesQuand le yoga s'invite en vacances
#Yoga #Vacances #Randonnées #Famille #Ressourcement #Regénération
La saison de yoga est terminée ? Pas vraiment !
Pour porter ses fruits, la pratique du yoga doit être constante et régulière. Et contrairement, à ce qu'on pourrait penser, il n'est pas nécessaire de pratiquer sur son tapis. En vacances, certes je me réserve un temps pour une séance d'hatha yoga, mais je saisis toute opportunité de laisser le yoga s'inviter dans mes activités solitaires ou avec mes proches.
Sur cette page, je partage avec vous quelques pépites yogiques estivales.
Episode 1 : Randonnée sur Châteauroux-les-Alpes
Episode 2 : Rando aquatique, c'est bien sympathique !
Episode 3 : Rando aux mille cascades
Episode 4 : Petite pause en plein rush
Episode 5 : Rando au Lac de l'Hivernet
Episode 6 : Rando au Lac du Crachet
Episode 7 : Rando à Saint-Véran
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